و همچنین وقتی ما در زندگی هدفی داریم و می خواهیم برای رسیدن به ان هدف کاری انجام دهیم ناگزیری که مسیری را طی کنیم انتخاب مسیر ,همان برنامه ریزی درست است یعنی اگر ما هدف مشخص و معینی داشته باشیم و ان هدف برای ما بسیار ارزشمند باشد شور و شوق رسیدن به ان, این انگیزه را در ما ایجاد می کند که چگونه برای پیمودن به بهترین نحو برنامه ریزی کنیم تا بهنرین نتیجه را در راه رسیدن به هدفمان بگیریم و اینکه یکی از ویژگی های بارز انسان قدرت تفکر و اندیشه است .انسان در طول زندگی خود هرگز از تفکر و اندیشه جدا نبوده و با تفکر صحیح توانسته است به حل مسائل و مشکلات خود بپردازد و به رشد و تعالی نایل اید بنا بر این در طراحی برنامه ریزی تحصیلی می توان با استفاده از تفکر صحیح مسیر رسیدن به هدف خود را انتخاب کند
انچه در طراحی برنامه ریزس تحصیلی موثر است
1-بررسی کتاب های درسی :
در انتخاب محتوای کتاب درسی باید درباره مطالبی که در برنامه گنجانده می شود تصمیم بگیریم . کتاب هایی را که بایید مطالعه شود ,گرداوری کنید و درباره حجم انها , سخت و اسان بودن انها و مدت زمانی که به هر فصل و بخش اختصاص می یابد , نظر دهید و تعیین  که به هر کدام در طول روز هفته و ماه چه مدت زمانی برای مطالعه اختصاص داده شود و برای کتاب هایی که محتوای انها سخت تر است زمان بیشتری را برای مطالعه در نظر بگیریم
2- انعطاف پذیری :
برنامه درسی را طوری طراحی کنید که امکان تغییر در ان باشد تا هنگام اجرای ان اگر احساس کردیم که برنامه خیلی راحت و اسان و یا خلی سخت و فشرده است , بتوانید نواقس ان را برطرف کنید و با نظارت و بازنگری  ساماندهی مجدد ان بپردازید و بنابراین  , برنامه را به گونه ای طراحی کنید که امکان تغییرات لازم در ان امکان پذیر باشد .
3- پشت کار و سخت کوشی :
پشت کار و سحت کوشی در اجرای برنامه درسی نشان دهنده , انگیزه قوی شما برای رسیدن به هدف است اما برا اینکه همیشه در طول اجرای برنامه مصمم باشید , باید قبل از اجرای ان خود را ملزم کنید تا بر اساس برنامه عمل کنید و در صورت عدم تعهد مجبور به جبران هستید .
چگونه یک برنامه ریزی شغلی خوب را طراحی کنیم :
بسیاری از افراد تصمیم‌های شغلی خود را از طریق مشاهده دنیای اطراف و تلاش برای تطابق خودشان با این دنیا اتخاذ می‌کنند. این امر مخالف کاری است که واقعاً باید انجام شود.
بهترین مسیر شغلی فرایندی است که از درون آغاز می‌شود (یک نوع تکامل خودآگاهی). شما می‌بایست از مهارتها، استعدادها، توانایی‌ها، امکانات و ویژگی‌های منحصر بفردتان آگاه شوید چون این خودآگاهی چرخه‌ای است که فرد را به سمت یک شغل رضایت‌بخش هدایت می‌کند. شناخت مهارتهای قابل انتقال یک قدم اساسی در برنامه‌ریزی شغلی است.
انواع مهارتها
•    مهارتها را می‌توان به عنوان سرمایه منحصر به فرد هر شخص تعریف نمود. سه گروه از مهارتها وجود دارند. مهارتهای فنی ، مهارتهای اکتسابی و مهارتهای قابل انتقال. مهارتهای فنی تخصص گرایی درون یک رشته خاص را مطرح می‌کند و فرد را قادر می‌سازد که یک شغل به خصوص را داشته باشد؛ مانند طراحی یک فرایند شیمیایی، عملیات ساخت تجهیزات و مانند آن. مهارتهای اکتسابی ریشه در ویژگی‌های شخصی یک فرد مانند انعطاف‌پذیری، کنجکاوی، قدرت تصمیم‌گیری و بهینه سازی دارد. مهارتهای قابل انتقال مهم ترین نوع مهارتها در توسعه مسیر شغلی است. این مهارتها را می‌توان از حرفه‌ای به حرفه دیگر و از یک حوزه صنعت به حوزه دیگر منتقل کرد.
تشخیص مهارتهای قابل انتقال
منبع مهارتهای قابل انتقال اغلب در زندگی روزانه وجود دارد. در تجربیات زندگی، کارهایی که در هر دوره زندگی انجام داده‌اید و از انجام آن لذت برده‌اید، اعتقاد داشته‌اید که به خوبی از عهده آن برآمده‌اید و باعث غرور و خوشحالی شما شده است. این مهارتها باید خیلی زود در زندگی آشکار شود تا محملی باشد برای معرفی فرد.
مهارتهای قابل انتقال عموماً در موفقیتها و تجربیات مثبت زندگی پیدا می‌شوند.

وقتی که محدوده وسیعی از تجربیات را مرور می‌کنید به رخدادهای کوچکی که در پس این محدوده قرار می‌گیرد، دقت کنید. آنها علایمی برای راهیابی به معانی عمیق‌تر هستند. به فعالیتهایی که در زندگی روزانه به شما انرژی می‌دهد و نشانی از استعدادهایتان است، توجه کنید: گلکاری در باغ، فعالیتهای مالی، خواندن نقشه‌ های پیچیده و یا تمرکز نمودن روی یک مورد کاری خاص.
استعدادها ممکن است به قدری طبیعی در شما پدیدار شوند که آنها را بی‌اهمیت تلقی کنید. اما این ویژگی‌ها شما را از دیگران جدا می‌کنند و دارایی ارزشمندی هستند. به همین لحاظ مهم‌ترین کارکرد پاداش این است که به عنوان یک محرک عمل می‌کند و مجالی به بروز استعدادها می‌دهد.

موجودی مهارتها
موجودی مهارتها میزان دارایی شما از مهارتها و روشهای ترجیحی فعالیتهاست. همچنین مجموعه منحصر به فردی از استعدادهاست. این موجودی عامل ثبات حرفه‌ای شما در دنیای کار است. شناخت این مهارتها باعث امنیت می‌شود. چون آنها وسایل و امکاناتی نیست که در اختیار دارید، بلکه موجودیت شماست. توانایی و قابلیتی است که شما از یک موقعیت به موقعیت دیگر و از یک شغل به شغل دیگر منتقل می‌کنید.

روش کار را با مهارتها ربط دهید
گاهی اوقات درک این نکته که چگونه مسئولیت را کامل کنید از خود آن مسئولیت مهم‌تر است.
هنگامی که مهارتهایتان را با روش‌های مورد علاقه انجام کار ترکیب می‌کنید، امکاناتی دارید که شما را به سوی یک فعالیت کامل‌تر هدایت می‌نماید. در واقع اگر حرفه‌ای را که به آن علاقه دارید، پیشه خود سازید و آن را با روش کاری مورد نظرتان هماهنگ سازید، احساس متعالی بودن خواهید کرد.
مهارتهایتان را در سطح مطلوب نگه دارید
هدف شما می‌بایست به روز نگه داشتن مهارتها و بالا بردن توانایی کاری در سطحی انعطاف‌پذیر باشد. اگر می‌خواهید انتقال شغلی داشته باشید و یا در حوزه‌ای که هستید پیشرفت کنید، مشخص کردن شکافها در مهارتها و معلومات یک قدم اساسی است. بالا بردن توانایی کاری به معنای بارور ساختن قابلیت‌ها و درک این نکته است که کجا می‌توان این شکاف‌ها را از بین برد.

اهداف روان شناسی مشاوره
در تعاریفی که روان شناسی مشاوره به عمل آمده، تصریح شده که روشهایی تعیین گردد تا به فرد کمک شود که خود را بشناسد. منظور و هدف از اینکه فرد خود را بشناسد، این است که با این شناسایی به صورت انسانی موثرتر و خلاقتر و در نتیجه شادمان‌تر درآید..
بدین ترتیب روان شناسی مشاوره دارای دو هدف می‌باشد: اهداف آنی و اهداف غایی.
اهداف آنی روان شناسی مشاوره
شناسایی و کاربرد روشهایی که راهنمایی‌های لازم را در حل مشکلات مختلف از قبیل مشکلات تحصیلی ، خانوادگی ، شغلی و ... به فرد ارائه می‌کند که آن را علاج واقعه قبل از وقوع می‌دانند و باعث جلوگیری از اتلاف سرمایه مادی و معنوی فرد می‌شود.
اهداف غایی و نهایی روان شناسی مشاوره
این اهداف عبارت است از شناسایی و کاربرد روشهایی که فرد خود قادر باشد یا بتواند که با بینش صحیح به حل مشکلات خویش پرداخته و عاقلانه رفتار نماید.

نتیجه گیری :
و در آخر نتیجه می گیریم که برنامه ریزی تنظیم راه های هدفمند برای رسیدن به هدف است و بدون هدف برنامه ریزی معنایی ندارد , همانگونه که بدون انگیزه , هدف نیز معنایی ندارد پس برای رسیده به هدف ابتدا باید اهداف جزیی تر را طی کرد , مثل پلکان یک پله که برای رسیدن به آخرین پله باید ابتدا از اولین پله شروع کرد .
 
منابع و مآخذ

1)    بلس،‌ادوانس، روان شناسی تنبلی، مهدی قراچه داغی،‌ تهران: روش نو، 1371.
2)    کاربردی)، تهران:‌ انجمن اولیا و مربیان، 1373.
3)    –ابراهیمی علی ؛ برنامه ریزی درسی (راهبرد های نوین ) تهران :فکر نو 1377
4)    تقی پور ظهیر, مقدمه بر برنامه ریزی آموزشی و درسی , تهران :آگاه 1383
5)    سیف علی اکبر , روانشناسی پرورشی(روانشناسی یادگیری وآموزش )
تهران آگاه 1380
6) دکتر افروز، غلامعلی؛ چکیده ای از روان شناسی تربیتی